好久沒寫blog了,上一篇文章已經是2012年的,相隔4年又再回來了,好懷念。

最近又在減重了(女人的終身事業),先PO一下今天的午餐 - 涼伴洋蔥雞胸肉。

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放進冰箱冰好後才吃,是非常適合夏天的一道冷盤。

雞胸肉脂肪含量較低,具豐富蛋白質,也是減重人士保充蛋白質/填飽肚子的上佳選擇。

 

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去皮雞胸肉約150克(約155kcal)燙熟後撕成小塊,伴入少量麻油、乾蒜顆粒、新鮮紅洋蔥圈,放進冰箱冷藏成可。

 

 


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  • Nov 10 Sat 2012 22:27
  • 清暉

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如果沒有聲音  

是不是就能夠睡得比較沉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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自小已被灌輸一種關於生存概念

說是人生路就建立在一條幼細的鋼絲上 

要麼從高空摔下去

要麼學會平衡

 

對此  我曾經感到憤憤不平

拒絕接受  拒絕被同化  

我以為自己是堅貞的  是能夠捍衛心底裡對人的那顆純粹的真心 

 

然而  朋友突如其來的一句話卻敲碎了這個自欺的假象

什麼時候  我也學會了時刻保持微笑  學會精準的計算   

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兩年了,部落格停更了兩年

我花了兩年時間去尋找自己的心,最初最初的那顆心,鮮活的,呯呯呯呯的跳動的心

 

回首看見兩年的自己寫下的文章,一篇又一篇的看,每一個字裡都流露著當年的氣息

年輕的  真誠的  幼嫩的

這樣的自己卻在不自不覺間悄悄離開了

換來的是一個比從前更迷茫的我

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世界彷彿都是灰色的  只有一絲微弱得幾乎看不見的光在遠處忽明忽滅

這到底是曙光  還是 

  

 

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별이 빛나는 아름다운 밤이야이야

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上次一聲不響留張紙條就離家to join a short trip已是好久以前的事
那次去了澳門,雖然幾乎傾家蕩產,但真的玩得很痛快
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工作的時候我是個很執著、理性的人,做事喜歡一板一眼的,容不下任何模糊地帶
但其實我是個任性的人,或許還有點自私
想離開就離開,不吭聲不知會親友不想後果也沒周詳的計劃
但這並不是因為我不夠成熟不夠深思熟慮
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而是因為我太深思熟慮了
我才明白假如不趁著自己還年輕還有勇氣有氣力的時候任性
很快我就不會再有機會這樣隨性而為了

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無名裡常常有正妹被挖出來再被捧到紅翻天
相比之下痞客幫好像有點遜色(?)
但事實上這裡還是有好多正妹的,像下面那位我就覺得很正了
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更正的圖片請往下拉






怎麼樣,是不是好正XDDDD

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時至二十一世紀,溫室效應引致兩極冰層溶化的新聞屢見不鮮,幾乎每隔一段時間就會有科學家對全人類發出警告
但效果明顯不得要領,是的,或許真的有人有努力改善過,但至少不足以令我們要回幾十年前的冬天

The Day After Tomorrow以氣候急變為題材,再帶出了人性光輝與讓反思的餘音
電影開場時美國的vice president出席一個全球氣候會議時就振振有詞地以經濟發展需要來反駁氣候專家的意見
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這讓我想起了去年在丹麥舉行的copenhagen climate change conference
當時各個國家均當仁不讓地推卸責任
其中一個工業發展發城市化程度極高、人均GDP高於USD$40000的大(美)國竟然多次推卸責任
每次看到最罪大惡極的國家竟然要別人跟她談條件才肯勉為其難的簽訂些沒什麼具體約束力的文件

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其實從四月開始我就開始有鬱悶的傾向,因為除了剛結束了一段關係,還同時被另一個朋友告白了
坦白說我對對方也有好感,一直以來我們也相處得不錯
因為大家的性格都很火星的關係,一起玩的時候的確會覺得很暢快
可是對我來說,光是有好感並不足以讓我開展一段戀人關係


或許我是個花心的人,平日在思想、語言和行為上也喜歡跟人很親暱的,有時候還帶點曖昧
但要是真的要開始一段感情,我會全心全意的,對我的戀人專一
兩個人走在一起後會讓我心裡有很強的責任感
要為對方著想、嘗試包容對方、了解對方、照顧對方

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最近發現自己在生活遇上的人大部分都有著自卑的傾向
有些人會很在意和擔心別人對自己的評價
質疑別人對自己的讚美是否出自真心
又或是對自己的能力感到極端懷疑和不安
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但實際上,這些自我質疑很多時候都不是必要的

自卑的人往往缺乏一個堅固穩定的內在
來抵禦外界的質疑與攻擊


我自己以前也是比較自卑的人

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  • Apr 13 Tue 2010 15:55
  • 分了

拉扯了整整一年,現在總算有個了斷
感覺是有點痛,但隨後而來的反而是意料之外的平靜,就像如釋重負的感覺


從同學變成朋友,從朋友變成情人,從情人變成知已
七年來堆積了無數刻骨銘心的經歷
其實我們的關係早已經不止是戀人

 

七年來我們說的每句話我們走的每一步
都有著對方的蹤影
然而我們都從告白那刻青澀的少年
變成了今天成熟得體的成年人

 

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四月清晨的陽光被紅色的煙霧覆蓋
你抱著的是誰
你心裡想著的是誰

 

你閉上眼睛
看見的是前方的汪洋
飄散著的
是誰的頭顱
誰的肢體
誰的心聲

 

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